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Sehnsucht nach dem Glück

Andreas Reindl, 14. Mai 2024

Inhaltsverzeichnis:

Sehnsucht nach dem Glück

Die Sehnsucht nach Glück ist ein allgegenwärtiges Gefühl, das viele Menschen auf der Suche nach Erfüllung und Zufriedenheit antreibt. Doch hinter dieser scheinbar simplen Aussage verbirgt sich eine komplexe Problematik. Denn die Suche nach Glück ist nicht nur eine persönliche Frage, sondern auch ein kulturelles Phänomen, das von gesellschaftlichen Erwartungen, individuellen Bedürfnissen und externen Einflüssen geprägt ist.

Wird Glück oft idealisiert?

Zunächst einmal ist die Vorstellung vom Glück oft tatsächlich idealisiert und von äußeren Faktoren geprägt. Medien, Werbung und soziale Normen vermitteln oft ein Bild von Glück, das mit materiellem Wohlstand, äußerem Erfolg und perfekten Beziehungen verbunden ist. Diese Vorstellungen können zu einem ungesunden Streben nach äußerer Perfektion und einem ständigen Vergleich mit anderen führen. Die Realität des Lebens hingegen ist oft komplexer und von Höhen und Tiefen geprägt, die das Streben nach einem dauerhaften Glück erschweren können.

Phasen der Traurigkeit nicht vertecken

Darüber hinaus kann die Fixierung auf das Glück auch zu einem Vermeidungsverhalten führen, bei dem unangenehme Gefühle wie Traurigkeit, Angst oder Unsicherheit unterdrückt werden, um dem Ideal des Glücks gerecht zu werden. Dies kann zu einer emotionalen Dissonanz führen und langfristig das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen. Traurig und glücklich sein wichtige emotionale Bestandteile.

Glück in uns finden

Ein weiteres Problem besteht darin, dass die Suche nach Glück oft auf äußere Umstände oder Ereignisse fokussiert ist, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Menschen neigen dazu, ihr Glück von äußeren Faktoren wie dem Erreichen bestimmter Ziele, dem Besitz materieller Dinge oder dem Feedback anderer abhängig zu machen. Dies kann zu einer Abhängigkeit von externen Quellen des Glücks führen und die innere Stabilität und Resilienz beeinträchtigen.

Glück ist immer ein Prozess

Um mit der Sehnsucht nach Glück konstruktiv umzugehen, ist es wichtig, eine realistische und ganzheitliche Sichtweise auf das Glück zu entwickeln. Glück ist nicht nur ein Zustand, sondern ein Prozess, der aus verschiedenen Elementen wie Selbstakzeptanz, zwischenmenschlichen Beziehungen, Sinnhaftigkeit und persönlichem Wachstum besteht. Es geht darum, eine Balance zwischen dem Streben nach äußerem Erfolg und innerer Zufriedenheit zu finden, indem man sich auf die Dinge konzentriert, die man kontrollieren kann, und die eigenen Stärken und Werte pflegt.

Fazit

Wenn du immer und ewig nur nach den Dingen der Zukunft strebst, dann wird dein gegenwärtiges Leben völlig an dir vorüberziehen. Insgesamt leben wir in einer Zeit, wo uns permanent gezeigt und erklärt wird, wie glücklich, reich und erfolgreich andere sind. Die Realität ist meist eine andere. Zeig wenn es dir nicht gut geht. Nur so können wir uns gegenseitig durch herausfordernde Momente tragen.

Überlege dir auch, ob es in allem immer noch mehr sein muss. Höher, schneller und weiter haben auch Grenzen. Letztlich ist tatsächlich der Weg das Ziel und das Glück immer eine persönliche Entscheidung, die wir nur in uns selbst finden.

Pura Vida,

Andreas Reindl

Vorschau

In meinem nächsten Blog werde ich näher auf das Thema Eifersucht eingehen. Ein Gefühlszustand, der alle Beteiligten von einem gemeinsamen und glücklichen Leben abhalten kann. Eifersucht zählt zu den großen Beziehungsbremsen in Ehen und Partnerschaften.