Dein Weg zum "Dich-Selbst-Spüren" beginnt hier.
PuraVida FrauSeinZeit
Wohltuende Körperanwendungen & Energiearbeit von Frau zu Frau
Vom Funktionieren ins
Spüren - Fühlen - Einfach Sein
online oder telefonisch
100 % unverbindlich und kostenlos
Du hast genug davon zu funktionieren?
Ständig sollst du und musst du ....
Das geht doch sicher auch anders, oder?
Jahrelang oder vielleicht schon dein ganzes Leben haben dein Verstand und das Funktionieren sein Unwesen getrieben.
Mehr und mehr taucht in dir diese Sehnsucht auf, endlich deinen Gefühlen & deinem Herzen zu vertrauen.
Du kennst das sicher:
Dein Herz sagt "ja"!
Dein Verstand sagt "nein" oder "vielleicht"!
Du hast dieses ewige Hin und Her schon so satt?
Dann ist JETZT die Zeit reif dafür, dass du dich auf den Weg machst, den Verstand auch mal außen vor zu lassen und wieder ins Spüren zu kommen.
Zeit nehmen￨Zeit geben
Berühren lassen￨Spüren
Nimm dir Zeit - ich gebe dir Zeit. Erlaube dir, den Verstand abzuschalten, dich fallen zu lassen und zu genießen.
Komm in meinen wundervollen runden Raum - in die PuraVidaJurte und entdecke dein Spüren, deine innere Stimme, deinen heilen Kern, dein zu Hause in dir. Und vor allem entdecke deine weibliche Kraft im Spüren & Fühlen.
Auch im Alltag kommst du nach und nach ins Spüren und merkst, dass du freudvoller, energiegeladener & gelassener durch dein Leben und vor allem durch deine "täglichen Aufgaben" gehst.
FrauSeinZeit
Deine Oase für Weiblichkeit, Entspannung und Geborgenheit
Lass dich verwöhnen
Gönn dir Zeit, die nur dir, deinem Körper & deinem Inneren gehört. "FrauSeinZeit" ist eine wohltuende Körper- und Energieanwendung, die dich auf eine Reise zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung führt. In einem liebevollen, geschützten Raum kannst du alles loslassen, was dich belastet, und deine Energien neu aufladen.
Wir bauen eine Brücke
Sanfte Berührungen und individuell abgestimmte (Frauen-)Heilkräuter – direkt aus meinem Garten oder in Bio-Qualität – helfen dir, Stress abzubauen und Glückshormone zu aktivieren. Spüre, wie wohltuende Wärme, sanfte Berührung und einfühlsame Musik deinen Körper entspannen, dein Herz öffnen und dein Selbst(wert)gefühl stärken.
Hinweis:
Es finden keine intimen Berührungen statt.
Gemeinsam gestalten
Ob du dich für ein beruhigendes Yoni Steaming entscheidest, die heilsame Kraft einer Schoßraumräucherung bevorzugst oder du mit einer wohltuenden Fußräucherung beginnen möchtest – wir gestalten gemeinsam, was für dich im Moment am besten ist. Jede Anwendung wird individuell auf dich abgestimmt, damit du dich in jedem Moment vollkommen wohlfühlst.
Gemeinsam entscheiden wir vor Ort, was für dich gerade richtig ist.
Du stehst ganz sanft & leise im Mittelpunkt
In diesen zwei Stunden stehst du im Mittelpunkt. Es geht darum,
- deiner Weiblichkeit näher zu kommen & ihre Kraft zu erkennen,
- dich rundum verwöhnen zu lassen und
- neue Kraft zu tanken.
Dabei gilt: Alles kann sein, alles darf sein, nichts muss sein – es geht vor allem um dein Wohlbefinden.
Erlaube dir deine "FrauSeinZeit" und erlebe die tiefgreifende Wirkung von Berührung, Wärme und sanfter Energiearbeit.
Was ist der Schoßraum?
Der Schoßraum ist der Unterleib (Gebärmutter, Eierstöcke, Eileiter, Yoni/Vagina).
Er ist der Ort in unserem Körper, in dem wir
- unsere weibliche Kraft spüren,
- unsere Gefühle verdauen und
- uns auf das ausrichten, wer wir wirklich sind.
Der Ort in uns, an dem
- wir die (sanft schlummernden) weiblichen Energien finden und erwecken können,
- aber auch alte und nicht mehr dienliche Gefühle, Erlebnisse, Prägungen und Überzeugungen abgespeichert sind, ebenso wie Reste vergangener Erfahrungen.
Unsere Ahninnen stärkten bereits vor Hunderten von Jahren die Verbindung zu ihrem Schossraum mit Yoni Steaming und Schoßraumräucherungen. Sie lebten so in Einklang mit ihrem weiblichen Wesen & Wissen und ließen sich von dieser Kraft durch den Alltag leiten. Es ist an der Zeit, dass auch wir wieder unsere Verbindung zu unserem Mutterleib - unserem Schoßraum - bewusst spüren und stärken.
So können wir
- uns befreien von Vorstellungen, die andere über uns haben
- unsere eigene Vorstellung von uns hervorkommen lassen um zu wissen, wer wir sind
- unseren eigenen Wert erkennen
- unsere Weiblichkeit schätzen lernen
Was ist Yoni Steaming?
Über wohligem, warmem Dampf sitzen und die sanfte, wärmende Entspannung durch den Körper strömen lassen – Yoni Steaming ist weit mehr als nur eine Anwendung für den weiblichen Schossraum.
Frauen auf der ganzen Welt schätzen die heilsame Kraft des aufsteigenden Kräuterdampfes, der über die Haut und die Schleimhäute ganz sanft in unseren Körper übergeht und sich so die Wirkung der Heilkräuter effektiv verbreiten .
Schon unsere Urgroßmütter nutzten die wohltuende Wirkung von Sitzdampfbädern.
Du bist dabei vollständig bekleidet, trägst idealerweise eine weiten, langen Rock und sitzt auf einem Hocker, darunter das Kräuterdampfbad.
Dieses uralte Ritual, das in vielen Kulturen verwurzelt ist, unterstützt Frauen dabei, sich mit ihrer Weiblichkeit zu verbinden und Körper und Geist zu entspannen.
Heute wird diese Methode manchmal durch die Zugabe von ätherischen Ölen ergänzt, die die wohltuende und pflegende Wirkung des Dampfes intensivieren.
Auch bei vielen körperlichen Frauenthemen eine sehr hilfreiche Anwendung: Menstruationsbeschwerden, unregelmäßiger Zyklus, PMS, Unterleibkrämpfe, Wechselbeschwerden …
Was ist eine Schoßraumräucherung?
Hier sitzt du wie beim Yoni Steaming auf einem Hocker. Unter dir steht eine Räucherschale mit Räucherkohle/Zunderschwamm mit Kräutern darauf. Der Rauch steigt auf und entfaltet seine Wirkung ähnlich wie beim Yoni Steaming.
Was ist eine Fußräucherung?
Unsere Fußsohlen spiegeln den gesamten Körper wider, daher berührt jede Anwendung dort auch immer unser ganzes Sein und hat Auswirkung auf unser Wohlbefinden.
Alles, was über die Fußsohlen aufgenommen wird, breitet sich schnell im gesamten Körper aus. Bei verschiedenen Beschwerden kann es dich auf sanfte und heilsame Weise unterstützen.
Unter deinen Füßen steht die Räucherschale mit Räucherkohle und Heilkräutern, deine Füße werden mit einer Decke umwickelt, damit der Rauch seine volle Wirkung direkt bei deinen Füßen entfalten kann.
Was kostet die FrauSeinZeit?
Da vereinbare ich gleich einen Termin ❤️🔥FrauSeinZeit 60 Minuten - € 95
FrauSeinZeit 90 Minuten - € 140
FrauSeinzeit 120 Minuten - € 190
FrauenKreise
Eine Einladung - ganz zu dir selbst
Zeit für dich - Zeit für alles, was du bist - Zeit für deine Kraft
Dieses Gefühl.
Du kennst dieses Gefühl. Mitten im Alltag – und trotzdem irgendwie nicht ganz da, nicht ganz du selbst. Du gibst, hältst zusammen organisierst. Und irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst ein bisschen verloren.
Diese Suche.
Äußerlich funktionierst du – innerlich bist du schon so lange auf der Suche.
Nach Raum für dich.
Nach dir selbst.
Deine Sehnsucht nach diesem Ort wächst.
Dieser Ort.
Dieser Ort existiert und entsteht immer wieder neu – in einem Kreis, in einer Jurte - einem runden Raum.
Und genau dieses Runde hat etwas … nichts Eckiges, Kantiges, alles kann fließen, alles darf sich zeigen.
Das Wesentliche.
Jede wird gesehen – jede ist gleich wichtig. Keine Hierarchie, keine Erwartungen, keine Bewertung. Nur Frauen, die sich wirklich begegnen – mit allem, was sie gerade sind.
- Müde, ängstlich oder kraftvoll.
- Verloren, zweifelnd oder klar.
- Traurig, suchend oder ankommend.
Gemeinsam … und doch … jede auf ihrem eigenen Weg.
Ich lade dich ein in zwei Räume
einen stillen & einen lebendigen - MondStille & HerzFeuer
Beide finden in der PuraVida Jurte statt, eingebettet ins Grüne am Waldrand von Bad Gleichenberg.
Bäume, Erde, Wasser, Weite. Ein Ort, der dich sanft umhüllt, aufatmen lässt & trägt."
MondStille
ANKOMMEN · SELBSTBEGEGNUNG · AUFTANKEN
MondStille ist ein ruhiger, nährender Kreis von und für Frauen zum Innehalten, Fühlen und Ankommen bei dir selbst.
In der Geborgenheit der Gemeinschaft darfst du:
- den Alltag loslassen
- deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen
- deinem Inneren lauschen
- neue Kraft schöpfen
Wie der Neumond, der sich ins Unsichtbare zurückzieht, lädt MondStille dich ein, nach innen zu sinken, deine Kraftquelle zu finden und dich in deiner Tiefe zu spüren.
Die Energie zu Neumond unterstützt uns dabei, zu erkennen was gehen darf & die Aufmerksamkeit auf das zu legen, was wir in unser Leben ziehen wollen, was neu oder mehr entstehen darf.
Ein Abend für sanfte Selbstbegegnung, nährendes Auftanken & liebevolles Einladen unserer Herzenswünsche.
Neben geführten Meditationen mit Klang & Duft wenden wir uns all den Dingen zu, die wir in unser Leben ziehen möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
DAUER
ca. 2 Stunden
TEILNEHMERINNEN
mind. 4 / max. 8
€ 45,-
Komm gemeinsam mit einer Freundin -> € 33,-/pro Pers.
pro Abend, inkl. aller Materialien, Tee oder Kakao
Alle 5 Termine € 190,-
Montag
14.07.2026
Dienstag
12.08.2026
Freitag
11.09.2026
Montag
09.11.2026
Mittwoch
09.12.2026
Beginn jeweils
19.00 Uhr
HerzFeuer
DEINE WAHRHEIT · WANDLUNG · WEIBLICHE KRAFT
HerzFeuer ist ein lebendiger Kreis von und für Frauen für ehrliche Begegnung, tiefe Prozesse und kraftvolle Verbindung.
Hier darf alles da sein:
- deine Sehnsucht
- deine Fragen
- dein Schmerz
- dein wahres Wesen
HerzFeuer ist eine Einladung an dich, deinem heilen Kern zu begegnen und dich in einem gehaltenen Raum ehrlich, kraftvoll und zugleich behutsam – von Herz zu Herz – durch all das zu bewegen, was sich über ihn gelegt hat..
Gemeinsam lassen wir uns von der jeweiligen Zeitqualität des Jahres, der Natur und des aktuellen Lebensgefühls tragen und öffnen einen Raum für das, was gerade in jedem von uns gesehen, gefühlt und gewandelt werden möchte.
Jeder Kreis gestaltet sich auf seine eigene Weise und kann durch Rituale, geführte Meditationen, Klang, Duft, kreativen Ausdruck, Malen, Basteln, QiGong, intuitives Bewegen, Singen, Tönen und achtsamen Austausch begleitet werden..
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
DAUER
ca. 4 - 5 Stunden
TEILNEHMERINNEN
mind. 4 / max. 8
€ 99,-
Komm gemeinsam mit einer Freundin -> € 86,-/pro Pers.
pro Abend, inkl. aller Materialien, Tee oder Kakao, Suppe
Alle 4 Termine € 360,-
Samstag
27.06.2026
Samstag
19.12.2026
Samstag Beginn
11.00 Uhr
Freitag
28.08.2026
Freitag
23.10.2026
Freitag Beginn
16.00 Uhr
SchamanZeit
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Sonja Reindl
Ich bin Sonja.
Als Aufstellungsleiterin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Meditations- & Achtsamkeit-strainerin und Frauenkreisleiterin folge ich neben der PuraVida-Philosophie ebenso einer schamanischen Lebenseinstellung.
Vor vielen Jahren hat mir die Beschäftigung mit dem schamanischen Weltbild wieder neuen Lebensmut, innere Kraft & Gelassenheit gegeben. Nunmehr unterstütze ich vor allem Frauen sowohl auf mentaler, emotionaler aber auch auf energetisch-schamanischer Ebene dabei, die Beziehung zu sich selbst aufleben zu lassen. Ziel ist, dass sie ihre Selbstwirksamkeit, neue Handlungsoptionen und Zuversicht erkennen können, um die Leichtigkeit, Freude und Gesundheit in ihrem Leben wieder in Balance zu bringen.
Für mich ist es unabdingbar, den Menschen in seiner Gesamtheit zu betrachten und sowohl Körper, als auch Geist & Seele in die Beratung einzubinden.
Genau darum reiche ich dir meine Hand & öffne mein Herz für dich, sodass du wieder zu einer optimistischen Lebenseinstellung gelangst, auch wenn die äußeren Umstände nicht perfekt sind. Dass du dabei erkennst, wie wichtig & wertvoll du bist, genau so wie du eben bist, ist für mich selbstverständlich.
Ansonsten liebe ich meinen Garten, Costa Rica und vor allem zu tanzen, es gleicht mich aus und verleiht mir Stärke & Stabilität. Das bringt mir Lebensfreude, Gelassenheit und Vertrauen.
